فشار خون بالا در بارداری

فشار خون بالا در بارداری مشکلی است که در برخی از بانوان در دوران بارداری رخ داده و باعث بالا رفتن فشار خون آنان می‌شود. بارداری اگرچه دوران شیرین و لذت بخشی برای هر فرد محسوب می‌شود، اما اگر با مشکلات این دوران آمیخته شود، ممکن است به یک تجربه ناخوشایند تبدیل شود. برخیا ز مشکلات بارداری هم مادر و هم جنین را تحت تاثیر قرار می‌دهند که از آن‌ها می‌توان به فشار خون حاملگی اشاره کرد. اگر در دوران بارداری به فشار خون بالا مبتلا باشید از آن به عنوان بارداری پرخطر یاد می‌کنند. سن، داشتن سابقه خانگی و سبک زندگی از حمله دلایل ابتلا به این بیماری هستند. خوشبختانه اگر به موقع تشخیص داده شود قابل کنترل و درمان خواهد بود.

فشار خون حاملگی چیست؟

فشار خون بالا در بارداری مشکلی شایع است که در برخی از بانوان باردار دیده می‌شود و معمولا پس از تولد نوزاد برطرف می‌شود. میزان فشار خون معیاری است که نشان می‌دهد خون شما تا چه حد به دیواره رگ‌های خونی فشار می‌آورد. این مشکل معمولا در هفته بیستم و بعد از آن تشخیص داده می‌شود که در صورت عدم درمان ممکن است باعث بروز پره اکلامپسی شود.

میزان طبیعی فشار خون حدودا دوازده روی هشت است. اگر این مقدار به سیزده روی هشت برسد، باید مراقب بوده و از بالا رفتن بیش از حد آن جلوگیری کنید. فشار خون بالا از چهارده روی نه آغاز می‌شود و برای درمان آن باید سریعا اقدام کنید. اختلالات فشار خون 5 تا 10 درصد زنان را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار می‌دهد که این مشکل در چند سال اخیر افزایش یافته است. برای تشخیص و کنترل این مشکل بهترین راه است است که به طور مداوم تحت نظر پزشک خود قرار بگیرید.

علت فشار خون بالا در بارداری

چند دلیل احتمالی برای ابتلا به فشار خون حاملگی وجود دارد که عبارتند از:

·        استفاده از دخانیات و سیگار کشیدن

·        بارداری اول

·        نوشیدن الکل

·        اضافه وزن و چاقی مفرط

·        عدم فعالیت بدنی کافی داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا مرتبط با بارداری

·        استفاده از تکنولوژی‌های باروری مانند IVF

·        ابتلا به دیابت یا بیماری‌های خود ایمنی

علاوه بر این موارد عوامل خطری هم وجود دارند که ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهند. این عوامل به شرح زیر هستند:

سن

سن می‌تواند یک عامل تاثیرگذار روی فشار خون باشد. زنان بارداری که بیش از سی و پنج سال سن دارند در معرض خطر بیشتری هستند. همچنین افرادی که قبل از بارداری دچار فشار خون بوده‌اند نیز می‌توانند تحت تاثیر فشار خون بالا در بارداری قرار بگیرند.

نوع بارداری

اگر اولین بارداریتان است، احتمال این که به فشار خون بارداری مبتلا شوید افزایش می‌یابد. خوشبختانه این احتمال در بارداری‌های بعدی کاهش می‌یابد. اگر چند قلو باردار هستید، احتمال ابتلای شما به فشار خون بالا می‌رود، زیرا بدن برای تغذیه بیش از یک جنین فعالیت زیادی می‌کند.

سبک زندگی

اگر در زندگی خود سبک ناسالمی را انتخاب کنید ممکن است به فشار خون بالا در دوران بارداری منجر شود. همچنین عدم تحرک و اضافه وزن از عوامل خطر اصلی در این دوران محسوب می شوند.

انواع فشار خون حاملگی

فشار خون بالا در بارداری انواع مختلفی دارد که بدین شرح هستند:

·        فشار خون مزمن: فشار خون مزمن فشار خونی است که قبل از هفته بیستم یا به طور قبل از بارداری آغاز می‌شود. برخی افراد ممکن است مدت‌ها قبل از بارداری به آن مبتلا شده باشند، اما تا زمان چکاپ‌های بارداری از آن مطلع نشده اند. از آن جایی که فشار خون بالا معمولا علائمی ندارد ممکن است تشخیص آن در ابتدا دشوار باشد. گاهی اوقات فشار خون مزمن می‌تواند منجر به پره اکلامپسی نیز شود.

·        فشار خون بارداری: این فشار خون متفاوت بوده و بعد از هفته بیستم آغاز می‌شود. در این موقعیت هیچ پروتئین اضافی در ادرار و نشانه آسیب در بدن وجود ندارد. این نوع فشار خون در اکثر مواقع به مادر و جنین آسیب نمی‌رساند و حداکثر تا دوازده هفته پس از زایمان از بین می‌رود، اما می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون در آینده را افزایش دهد. اگر این مشکل شدید باشد ممکن است منجر به زایمان زودرس یا کم بودن وزن نوزاد منجر شود.

·        پره اکلامپسی: این مشکل افزایش ناگهانی فشار خون پس از هفته بیستم بارداری است. معمولا در سه ماهه آخر رخ می‌دهد و می‌تواند به برخی از اندام‌ها مانند کبد و کلیه آسیب بزند. علائم آن فشار خون بالا و پروتئین در ادرار هستند. پره اکلامپسی قادر است که هم برای شما و هم برای زندگی جنین تهدید کننده باشد. اگر پره اکلامپسی آنقدر شدید شود که بر عملکرد مغز شما تأثیر بگذارد و باعث تشنج یا کما شود، به آن اکلامپسی می‌گویند.

فشار خون بالا در بارداری چه خطراتی دارد؟

فشار خون بالا در بارداری می‌تواند خطراتی را هم برای شما و هم برای جنین ایجاد کند. این مشکل ممکن است روی نحوه رشد جفت تاثیر بگذارد. این بدین معنی است که جنین آن طور که باید رشد نمی‌کند. اگر پزشک تشخیص دهد که به فشار خون حاملگی نبتلا هستید، احتمالا برای بررسی سلامت جنین اسکن سونوگرافی را توصیه می‌کند. در موارد نادر، فشار خون بالا می‌تواند منجر به جدا شدن جفت از دیواره داخلی رحم شود که این امر به عنوان جداشدگی جفت شناخته می‌شود. این مشکل باعث درد شدید شکم و خونریزی واژینال می‌شود و برای شما و کودکتان خطرناک خواهد بود.

روش‌های پیشگیری از فشار خون بالا در بارداری

معمولا اکثر بانوان در هنگام بارداری دچار افزایش وزن می‌شوند که طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. پزشک وزن شما را کنترل می‌کند تا مشکلی برایتان پیش نیاید. دستورالعمل‌های غذایی معمولا بر اساس شرایط بانوان متفاوت هستند. یک متخصص تغذیه می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند. برای پیشگیری از ابتلا به فشار خون حاملگی بهتر است از کشیدن سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنید. هر دوی آن‌ها می‌توانند عوارض جبران ناپذیری روی جنین داشته باشند. سعی کنید نمک را بیش از حد محدود نکنید، زیرا مقدار کافی آن برای رشد و تکامل جنین ضروری خواهد بود.

درمان فشار خون حاملگی

برای درمان فشار خون بالا در بارداری راه‌های مختلفی وجود دارد که عبارتند از:

·        مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک

·        ورزش کردن

·        کم کردن مصرف نمک

·        ترک کردن سیگار

·        استفاده از جوراب‌های واریس

اگر به فشار خون حاملگی مبتلا هستید و برای درمان آن مشکل دارید می‌توانید در این مورد با ما در ارتباط باشید.