علائم تخمک گذاری موفق و زمان دقیق آن برای هر زن متفاوت است، اما خوشبختانه راه‌هایی برای تشخیص علائم تخمک‌گذاری و زمان رابطه جنسی وجود دارد تا شانس باردار شدن شما افزایش یابد. حتی اگر هنوز برای باردار شدن تصمیم نگرفته‌اید، همچنان مهم است که علائم تخمک‌گذاری را به خوبی درک کنید. شناخت این علائم نه تنها می‌تواند به شما در درک بهتر چرخه قاعدگی کمک کنند، بلکه می‌تواند راهنمای شما در شناسایی علائم تخمک‌گذاری در طول دوران باروری باشد.
تخمک‌گذاری چه علائمی دارد؟
آیا می‌توان زمان دقیق تخمک‌گذاری را احساس کرد؟ و اینکه تخمک‌گذاری دقیقا چه حسی دارد؟ خوب است بدانید که زمان دقیق و علائم تخمک گذاری ممکن است در هر فردی متفاوت باشد، اما چندین علامت رایج تخمک‌گذاری وجود دارد که ممکن است در همه قابل احساس شدن باشد. از جمله این علائم می‌توان به تغییر مخاط دهانه رحم، احساس درد در برخی نواحی بدن، قوی شدن حواس پنج‌گانه و… اشاره کرد. قبل و در حین تخمک گذاری، تغییرات هورمونی می‌تواند کل بدن را تحت تاثیر قرار دهد و باعث بروز علائم تخمک‌گذاری شود. اینها می‌توانند یک راه قدرتمند برای دانستن زمان تخمک‌گذاری شما باشند. بسیاری از زنان تا پنج روز قبل از تخمک‌گذاری و همچنین در روز اتفاق افتادن آن، علائم تخمک گذاری موفق را تجربه خواهند کرد و ممکن است این علائم تا یک روز پس از تخمک‌گذاری نیز ادامه داشته باشند.
آزمایشات ناباروری و تشخیص نازایی زنان و مردان در بلوچستان
علائم تخمک‌گذاری موفق
اگر علائم رایج تخمک‌گذاری ذکر شده در زیر را تشخیص دهید، می‌تواند به شما در پیش بینی زمان احتمالی تخمک‌گذاری کمک کند. در حالت عادی، علائم تخمک‌گذاری موفق شامل موارد زیر است:
1. مخاط دهانه رحم تغییر می‌کند
اگر مخاط دهانه رحم چسبناک و کشدار یا خیلی مرطوب و لغزنده است، این نشانه خوبی خواهد بود که در مرحله باروری هستید.
2. حواس بالا
برای برخی از زنان، حس بویایی حساس‌تر در نیمه دوم چرخه قاعدگی طبیعی، می‌تواند نشانه‌ای از تخمک‌گذاری باشد.
3. درد یا حساسیت سینه
حساس شدن یا احساس درد در نوک سینه می‌تواند نشانه دیگری از تخمک‌گذاری باشد. بعضی از خانم‌ها این حساسیت را درست قبل از تخمک‌گذاری تجربه خواهند کرد، در حالی که برخی دیگر امکان دارد فورا پس از تخمک‌گذاری آن را احساس کنند.
4. درد خفیف لگن یا پایین شکم
درد می‌تواند معمولاً به صورت درد خفیف یک گرفتگی شدید یا کسل‌کننده در سمتی از شکم باشد که تخمدان در حال آزاد کردن تخمک است. این عارضه جانبی تخمک‌گذاری می‌تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد. همچنین ممکن است خونریزی خفیف واژینال، ترشح یا حالت تهوع همراه با درد را تجربه کنید که معمولاً خفیف و کوتاه مدت است.
نیازی به نگرانی در مورد درد تخمک‌گذاری نیست چرا که با داروهای ضد التهابی از بین می‌رود. اما اگر درد تخمک‌گذاری مداوم یا شدید است، برای رد پای آن را در بیماری‌هایی مانند آندومتریوز یا کیست تخمدان باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید. هر ماه علائم تخمک‌گذاری خود را تحت نظر داشته باشید و ثبت کنید تا متوجه شوید که چه چیزی برای بدن شما طبیعی است، بنابراین می‌توانید به راحتی علائم و نشانه‌های غیر طبیعی تخمک‌گذاری را تشخیص دهید.
5. لکه بینی یا ترشح خفیف
ترشحات قهوه‌ای رنگ یا لکه بینی در حین تخمک‌گذاری طبیعی است، این علامت تخمک‌گذاری زمانی رخ می‌دهد که فولیکولی که تخمک در حال رشد (تخمک) را احاطه کرده و از آن محافظت می‌کند، بالغ شود، رشد کند و سپس پاره شود و در نتیجه مقدار کمی خونریزی ایجاد گردد. با بالا رفتن سن زنان، خون به رنگ قهوه‌ای در خواهد آمد، به همین دلیل است که ترشحات تخمک‌گذاری احتمال دارد از رنگ قرمز تا قهوه‌ای تیره متغیر شود. جای نگرانی نیست مگر اینکه لکه بینی ادامه یابد، در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید تا علائم عفونت و احتمال حاملگی خارج رحمی را در صورت داشتن فعالیت جنسی بررسی کنید.
6. میل جنسی تغییر می‌کند
تغییر در میل جنسی یکی دیگر از علائم تخمک‌گذاری موفق است. برخی از زنان متوجه می‌شوند که میل جنسی آنها در طول تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد.
7. تغییرات در دهانه رحم
در طول تخمک گذاری، دهانه رحم شما ممکن است نرم‌تر و بازتر شود. شما می‌توانید دهانه رحم خود را به همراه مخاط خود برای علائم تخمک‌گذاری بررسی کنید، اما یادگیری تفاوت‌هایی که احساس می‌کنید ممکن است زمان ببرد و اغلب دشوارتر از مشاهده سایر علائم تخمک‌گذاری ذکر شده باشد. در بسیاری از زنانی که چرخه قاعدگی منظم دارند، درست قبل از تخمک‌گذاری، دهانه رحم نرم‌تر است، اما پس از تخمک‌گذاری سخت‌تر می‌شود.
8. حالت تهوع و سردرد
حالت تهوع و سردرد از بارزترین علائم تخمک‌گذاری موفق است.
ترشحات تخمک گذاری
تغییرات مخاط دهانه رحم یکی از علائم تخمک‌گذاری موفق است که احتمال دارد در این بازه زمانی تجربه کنید. با نزدیک شدن به ایام تخمک گذاری، بدن شما استروژن بیشتری تولید خواهد کرد که می‌تواند باعث شود مخاط دهانه رحم مانند سفیده تخم مرغ کشیده و شفاف گردد که این حالت به اسپرم کمک می‌کند تا به راحتی به سمت تخمک آزاد شده در طول تخمک‌گذاری حرکت کند.
میزان مخاط دهانه رحم، شکل ظاهری و احساس آن در زنان با سنین مختلف متفاوت است. برای آزمایش تخمک گذاری، یک انگشت تمیز را وارد واژن کنید، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشحات را بین انگشت شست و انگشت خود بکشید. اگر چسبناک و کشدار یا خیلی مرطوب و لغزنده باشد، این نشانه خوبی است که در مرحله باروری هستید.
علائم پایان تخمک گذاری
در پایان دوره تخمک گذاری، درد و التهاب در قسمت تحتانی شکم کاهش یافته و به تدریج متوقف می‌شود. این علامت می‌تواند به معنای پایان فرآیند تخمک‌گذاری باشد. همچنین در پایان تخمک گذاری، ترشحات واژن به حالت طبیعی خود باز می‌گردد.
سخن پایانی
در این مطلب به تشریح علائم تخمک‌گذاری موفق پرداختیم. آشنایی با این علائم در شناخت نشانه‌های باروری و سریع‌تر باردار شدن زنان بسیار حائز اهمیت است. اگر در مورد تشخیص این علائم در خود مطمئن نیستید، بهتر است مستقیماً با متخصص زنان و زایمان خود مشورت کنید تا شانس شما برای تخمک‌گذاری و بارداری موفقیت آمیز، بیشتر باشد.
